Saúde Mental em Foco

Saúde mental não precisa ser um assunto pesado. Aqui, indicamos livros, filmes, conteúdos sobre arteterapia e locais que disponibilizam terapia com valor social, reunidos para facilitar o primeiro passo.

Um projeto pessoal em construção, feito com intenção real.

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Terapia Social

Terapia com valor
acessível

Cuidar da saúde mental não precisa ser um privilégio. Encontre serviços com valor social próximo de você.

Ver locais de atendimento CVV: 188
Recursos

Recursos para o
seu bem-estar

Terapia acessível, arte e cultura sobre saúde mental.

Terapia Social

Listamos clínicas-escola e serviços universitários que oferecem atendimento psicológico acessível em Curitiba. Todos os serviços são conduzidos por estudantes supervisionados por profissionais qualificados.

Saiba mais

Arteterapia

A expressão criativa como caminho para o autoconhecimento. Pintura, escrita, música e outras linguagens que ajudam a acessar o que palavras não alcançam.

  • Escrita terapêutica
  • Mandala como meditação
  • Pintura livre e expressiva
  • Diário visual
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Indicações

Uma curadoria de livros e filmes para quem quer entender mais sobre saúde mental, terapia e os labirintos da experiência humana.

  • Livros sobre psicologia prática
  • Filmes que abordam saúde mental
  • Artigos acessíveis
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O que é o Saúde Mental Em Foco?

Projeto em construção, feito com intenção real.

O Saúde Mental Em Foco é um projeto pessoal de aprendizado em desenvolvimento web — e ao mesmo tempo, uma iniciativa genuína de reunir e compartilhar recursos sobre saúde mental de forma acessível.

O site ainda está crescendo, cada recurso adicionado aqui é pesquisado e escolhido com cuidado, pensando em pessoas que buscam apoio ou informação sem saber por onde começar.

— em construção com cuidado

Valores que guiam o projeto

Honestidade

Este site não promete curas, não vende soluções rápidas e não usa linguagem de autoajuda vaga.

Acessibilidade

Saúde mental não pode ser privilégio. Todo conteúdo é gratuito e as indicações de serviços priorizam o que é público ou de valor social.

Crescimento contínuo

O site está em construção ativa. Novas páginas, novos recursos e correções acontecem com o tempo.

Interativo

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Sem julgamento. Escolha o que mais se aproxima do que você está sentindo.

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Contato

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Este projeto cresce com a ajuda de quem usa e de quem sabe. Se você é psicólogo(a) e quer contribuir com conteúdo, ou se tem sugestões, fique à vontade.

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